吳蕙漢的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 天熱喝水解渴 透析病患限水消暑這麼做

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(健康醫療網／記者田柏升報導)

天熱難耐 透析病患當心水喝太多肺水腫

天氣炎熱受不了！拿起水來一口灌下有如久旱逢甘霖，但對需要限水的腎臟病患來說，卻是無法享受的遺憾。腎臟協助身體排毒、排水，當腎臟退化到一定程度，無法排除多餘毒素與水分時，可能會出現尿毒症、貧血、水腫等等。

台灣腎臟醫學會理事長盧國城指出，洗腎洗了一年以上的透析病人，幾乎所有病人都沒有小便了。既然沒有小便，水無法排出，就要限制攝取量，假如水分攝取過多積在身上，可能造成肺水腫、造成心臟擴大、心臟衰竭。

透析病患腎功能弱 限水該喝多少才好？

標準的血液透析每週三次，每一次的透析都要倒掉體內2天的垃圾，所以限水是必須，怎麼喝水成了學問。盧國城理事長表示，每一天增加的體重最好在1.5%，最多不要超過3%。以60公斤體重為例，一天體重只能增加1.5%也就是0.9公斤，所以換算成液體，包含飲水、藥水、湯汁、食物等，一天內的水分攝取不宜超過900毫升，真正能喝的水少之又少。

這樣喝水不超額 控鹽、排汗更是讚

由於許多剛限水洗腎病患容易口渴，醫師則是建議，可將每日能喝的水量製成冰塊或將冷水含在口中，既能滿足口渴中樞，也能補充水分。另外，限制鈉的攝取，能減少因為鹹而產生的口渴感，再培養運動習慣，排汗輔助代謝體內多餘水分，可以減輕洗腎負擔，營養飲食也有更大空間，對體力及精神狀態也會有良好幫助。

 旺報觀點－降準沒在怕 北京心中有數

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旺報【吳泓勳】

人民幣近期交易日出現連環趨貶，從中間價與在、離岸匯價等3方面全面下挫，甚至吐回今年升幅，雖讓市場出現是否重演貶值預期的疑慮聲音，但從中美貿易摩擦背景，與大陸願意選在這時間「降準」出手時來看，對這波貶勢大陸高層想必「心中有數」，甚至是「手中可控」。

近10天以來的這波人民幣貶勢，雖然說有中美貿易與美國再度升息的多方因素影響，造成美元指數強升打壓人民幣在內等全球非美貨幣。但走貶卻也不見得是大陸官方完全排斥的方向。

畢竟在中美貿易摩擦持續延燒，人民幣的貶值本身就有助於大陸減輕貿易面的壓力，也相對比較不懼美方對匯率的指控。加上啟動定向降準時機的把握，當然考慮到國內貨幣流動性需求，但也不禁讓市場有更多想像，是否從中輕推一把讓人民幣朝貶值的天平一端滾去。

雖然大陸匯市強調朝市場自由化邁進，但現階段尚未落實之前，大陸官方對強力貶值可用的「止血ok蹦」還很多，基本要將貶幅收斂在可控區間應沒問題，但至今一招未出，要提及市場對人民幣信心崩潰、重貶單邊貶值預期的憂慮恐怕還太早。

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